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编号:12736123
万化根源总在心
http://www.100md.com 2015年10月1日 《现代养生·上半月》2015年第10期
     养德养身只一事

    在王阳明看来,心是一切的本体,自然是身的主宰,养身必得有益于养心,不然便是失去意义。当然,此“心”绝不是一团血肉之心,本质上乃是一种精神性的特别是道德性的存在,是德性自我的“真己”。

    所谓“养心”其实也就是“养德”,是对作为德性自我的“真己”的养护。而这种德性的养护,无疑会反过来有益于身,这就是“克己方能成己”的“吾儒自有的神仙之道”。

    因此,王阳明进一步提出道德与生命的统一问题,“大抵养德养身只是一事”。

    先生提倡“四真”与“六心”。“四真”为:“真心,无妄念;真口,无杂语;真耳,无邪闻;真眼,无错识。”“六心”是:“闹时炼心,静时养心,坐时守心,行时验心,言时省心,动时制心。”

    总之,他认为:“夫万事万物之理不外于吾心。心即理也。心外无理,心外无物,心外无事。”“精气神只是一件,流行为气,凝聚为精,妙用为神。”

    王阳明强调:“人心之得其正者即道心;道心之失其正者即人心。”所以一切修养的目标,就是从“人心”向“道心”的升华。因此,他教诲人们:“人人皆可为尧舜也”,“当下一悟即可成佛”。

    他在《养心告谕》中提出了十一条准则 ......

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