一

    这些年来，人们最关心的话题就是健康。

    零点市场公司经过调查发现，1999年31.2%的人最大的收获是健康；2000年最大的需要是什么？30.1%的人回答是健康。对1500名老年人的调查显示，有74.1%的老年人认为，老年人的中心任务是健康。对北京大学500名大学生的调查显示，年轻人有五大需要，但第一需要也是健康。

    日常生活中，人们对健康的渴望体现得淋漓尽致。书店里最流行的是健康类的书籍，如《健康快车》、《的养生智慧》、《不生病的智慧》等等养生类书籍，已数十次进入图书销售排行榜的第一名；销售量很少的文学杂志中因刊登了有关健康方面的报告文学而洛阳纸贵，如《北京文学》杂志等；最火的讲座是养生讲座，前几年是洪昭光，后来是殷大奎、万承奎；近些年是曲黎敏、中里巴人、张其成等；向媒体投放广告量最大的企业是医药类企业；效益最好的行业是医药产业等等。

    于是，“送礼要送脑白金”才火爆中国；

    于是，高尔夫、街舞、舍宾、跆拳道、合气道、点穴、按摩、灸法等古今中外健身法、养生法方兴未艾。

    于是，中央文明办、卫生部主办的“首席专家”全国健康教育巡讲活动才场场爆满。

    于是，最贵的养生专家横空出世，出场费已达20万元/天；

    于是，某些养生骗子，也浑水摸鱼，趁机传播了种种匪夷所思的养生方法。

    二

    中国的健康专家们认为，健康是一个系统工程，“单纯一种办法无法运行，它必须依靠多学科、全方位的科学知识来指导”。

    中央军委保健委员会专家组专家万承奎提出，要想健康长寿，必须做到五个方面，这也是健康长寿的五把钥匙：“积极锻炼身体是保证身心健康的首要途径；加强脑力运动是增强大脑功能，延缓大脑衰老的关键；营养合理，膳食平衡是保证身心健康的物质基础；乐观情绪是身心健康的灵丹妙药；健康、科学、文明的生活方式和行为是保证身心健康的重要原则 ......