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编号:11081053
让成功成为生活的习惯
http://www.100md.com 2005年3月1日 《心理与健康》 2005年第3期
     这是一个真实的故事。一个中学篮球队的教练作了一个实验,把水平相似的队员分为三个小组,告诉第一组停止练习自由投篮一个月;第二组在一个月中每天下午在体育馆练习一小时;第三组在一个月中每天在自己的想像中练习一个小时投篮。结果,第一组由于一个月没有练习,投篮平均水平由39%降到37%;第二组由于在体育馆坚持了练习,平均水平由39%上升到41%;第三组在想像中练习的队员,平均水平却由39%提高到42.5%。这真是很奇怪!在想像中练习投篮怎么能比在体育馆中练习投篮要提高得快呢?原来,当队员们在想像投篮时 ......

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